# 4 Conselhos ótimos para sermos o nosso próprio aliado e não, o nosso maior inimigo

Já devem ter escutado está frase ou lido em algum lugar: “Somos os nossos piores juízes e carrascos e que tratamos melhor os outros do que a nós mesmos”. 

Pois é, costumamos exigir muito de nós mesmos, não perdoamos as nossas falhas e temos muita dificuldade em nos dizer coisas boas.

É preciso, então, que aprendamos a nos amar, respeitar e nos aceitar, assim como fazemos com outras pessoas que vivem a nossa volta. Poderíamos começar por não sermos tão estritos e nos permitir cometer erros de vez em quando (o que, aliás, nos servirá como aprendizado).

Seguem alguns conselhos que podem nos ajudar:

1. Assuma que você erra: ninguém é perfeito e ninguém nasceu sabendo. Tal como ocorre com os outros, você também comete erros porque é um ser humano.

Se houver algo na sua atitude ou no seu modo de falar que não tenha gostado, preste mais atenção na próxima vez, analise a situação e determine de qual maneira irá solucioná-la.

2. Não ignore a dor: A tristeza, o medo, o sofrimento, o desespero, a depressão… ou seja, tudo de ruim que estiver acontecendo. Querer dissimular diante dos outros pode lhe servir em algumas ocasiões, mas chega um momento em que você deverá enfrentar os seus sentimentos e as suas emoções.

3. Trate-se da mesma maneira como trataria alguém que você ama:  aceitando e compreendendo qualquer erro que vier a cometer.

4. Ter um dia ruim não significa que o azar chegou para ficar: todos nós podemos passar por momentos que queremos esquecer, que nos fazem mal, nos quais parece que caminhamos com uma nuvem negra na cabeça que só nos molha.

Temos sempre a possibilidade de sair vitoriosos e ganhar a batalha negativa, de azar ou como quisermos chamar. Sempre haverá coisas boas para destacar, mesmo nos piores momentos. Pare um minuto todos os dias para pensar pelo que deve agradecer… vai notar que são muitas coisas boas!

Por isso tudo, não seja o seu maior inimigo. Converta-se em seu próprio aliado e companheiro.