Parada para um encontro com o nosso "EU" interior

Quero apenas fazer uma pergunta: Quando foi que você respirou profundamente nos últimos dias, conseguindo te perceber em tua totalidade plena, de forma carinhosa e respeitosa por esse corpo, que carrega uma essência?

Posso até estar sendo pretensiosa, mas me arrisco ao dizer que a maioria não sabe quando fez isso e muito menos, como se faz isso.

Pior é saber que para estes, não existe motivo aparente algum em parar e fazer isso: nos sentir plenos descobrindo o nosso eu interior e descobrindo quais são as nossas reais necessidades.

Muito ocupados com as nossas múltiplas tarefas diárias não paramos para observar a vida, mas sim, trabalhar incansavelmente.

Entretanto em determinado momento, numa pequena fração de segundos, uma ação bem simples pode ser feita, algo especial que traga uma sensação intensa de prazer: o silêncio.

No silêncio veremos cores, sons, cheiros e os nossos sentidos passarão a trabalhar para tentar reconstruir o nosso eu acelerado, nos trazendo uma calma que a muito não sentíamos.

Quando então este silêncio e sensações se fizerem presentes virão as falas de nossa alma, de nossas necessidades reais. É como se um filtro fosse ativado, retirando tudo aquilo que não nos faz bem ou que não queremos mais. Criando ou permanecendo apenas experiências com um único propósito: nos fazer crescer.

E esta nova consciência é que nos manterá em paz.

Quem acredita realmente que agindo e se permitindo viver desta forma sentirá realmente novas sensações, terá sempre um bem estar saudável e positivo