Quer ser feliz? Deixe para trás esses 10 hábitos! Para mim, o 9º é o mais importante!!

Com certeza, em nosso dia a dia, temos hábitos que podem acabar com nossa felicidade. Eles são pequenos, estão no automático e muitas vezes nem nos damos conta de que os fazemos, mas no fundo eles criam padrões negativos em nossas mentes e resultam em ações destrutivas em nossas vidas.

E tenha certeza que, se costumas ter algum destes hábitos, eles acabam com a nossa felicidade, mas podem ser mudados se colocarmos nossa atenção em resolvê-los e não fazerem mais parte de nossa rotina.

1 – Prestar muita atenção na vida dos outros e se esquecer da sua

Você costuma passar algum tempo focando em histórias de sucesso de outras pessoas e com isso, acaba se esquecendo da sua própria vida? Você se compara com a vida alheia, e não olha para o que tem de melhor na sua?

Bom, isso traz uma sensação de insatisfação e te leva a olhar apenas para o lado negativo da vida.

Por isso, procure escrever a sua própria história pois você possui todas as ferramentas para isso.

2 – Esperar pelo momento perfeito

Quanta gente perde tempo ou deixa de conquistar algo porque ficou esperando pelo momento perfeito. Esperamos nos sentir inspirados, que a situação melhore, ou sabe-se lá o que.

O importante é você saber que perde-se um tempo precioso esperando que a situação fique boa para conquistarmos algo, mas na verdade, isso nunca vai acontecer.

Nós que criamos o momento ideal.

3 – Trabalhar apenas pelo salário

Passamos a maior parte do nosso dia no trabalho. Se fizermos isso apenas pelo pagamento e nos esquecermos de motivações e inspirações, logo vamos perder o interesse e passaremos a detestar nossa profissão. Isso traz muita infelicidade.

4 – Nutrir sentimentos de ódio

Quando estamos decididos a odiar algo ou alguém, gastamos muita energia nesse sentimento. No final, ele cresce, supera os motivos que o geraram e passa a ser apenas uma amargura dentro de nós.

Por isso, quando algo incomodar, tente resolver a situação e seguir em frente, sem guardar rancor.

5 – Prender-se em preocupações e medos

Estes sentimentos nos paralisam e tiram a alegria de nosso dia a dia. Olhe para o seu passado e perceba quantos momentos felizes você deixou de aproveitar por estar preocupado.

Tente se desapegar de preocupações ou resolvê-las. Não deixe que elas tirem seu sono ou sua alegria de viver.

6 – Remoer as dificuldades

Todos temos dias ruins. Ter um dia com complicações não significa que nossa vida esteja péssima ou desandando.

7 – Procurar contentamentos fugazes

Buscamos conforto material, dinheiro, status, mas nada disso é duradouro, nem traz a felicidade verdadeira.

O importante é procurar por contentamentos duradouros, que estejam ligados aos nossos valores, como crescimento pessoal.

Esses contentamentos permanecerão mesmo em momentos difíceis, enquanto os fugazes podem desaparecer a qualquer minuto e nos trazer arrependimentos pois foram momentos onde não acolhemos realmente nossos valores.

8 – Querer mudar o mundo de uma vez

Fazer a diferença é algo nobre que todos devemos buscar, mas se quisermos mudar o mundo todo, vamos nos frustrar.

Aqui uso uma frase que está muito em voga atualmente: “Faça localmente para influenciar globalmente”.

Ajude quem está mais próximo de você e realmente merece. Isso com certeza já fará uma diferença enorme.

9 – Ficar perto de quem nos faz mal

Seja por medo de ficar sozinho, por não conhecer outro tipo de relacionamento ou medo de magoar, acabamos nos acomodando em relacionamentos que nos fazem mal.

É preciso quebrar esse ciclo nos afastando por completo e imediatamente de quem nos machuca, nos fere física ou psicologicamente.

10 – Dar muito valor para a aparência

A beleza é passageira e é apenas uma das inúmeras características que uma pessoa tem.

Dar importância à ela é perigoso e superficial.

Existem tantas coisas interessantes que podemos explorar no outro, como o senso de humor, a simpatia, os hobbies e os valores. Todos eles trazem relacionamentos mais profundos, verdadeiros e satisfatórios.

Preste atenção e veja se você segue algum desses hábitos com muita frequência. Perceba como eles podem minar a sua alegria e tente mudá-los aos poucos. A diferença será enorme!