Você merece ser feliz e ninguém tem direito de lhe cortar as asas. Quer saber como?

Pode ser que já tenhas escutado: “Você é um egoísta” quando disse para alguém que queria ficar só, que queria fazer alguma coisa ou ir para algum lugar sozinho, que preferia comprar uma coisa para você ao invés de comprar outra coisa para alguém.

Será que somos egoístas se nos atrevemos a defender aquilo que queremos, aquilo que nos faz bem?

De forma alguma! Trata-se de cuidar de si mesmo, mesmo que isso não seja compreendido por aqueles que estão ao nosso redor. As pessoas costumam julgar com muita facilidade as ações alheias, sem se aprofundar nas necessidades internas de cada um, em seu equilíbrio e na sua felicidade.

Saber o que é bom para si mesmo é uma das coisas mais importantes que devemos querer e lutar. É tão importante quanto respirar, sonhar, manter uma motivação na vida.

Só que, a maioria de nós, não se atreve a fazer isso. Passamos a maior parte de nossa vida abandonando muitos dos nossos sonhos, das nossas necessidades…

Qual seria a razão? Sabemos que temos obrigações diárias; o trabalho que toma tanto tempo e que traz  preocupações, os familiares que às vezes priorizam nossas necessidades ou os amigos.

Sem nos darmos conta, acabamos priorizando a vida dos outros antes da nossa. Será que agindo assim, somos pessoas melhores? De forma alguma.

O maior risco que podemos correr é que chegue um dia no qual nos sintamos frustrados, com a sensação de que a vida passou.

Mas podemos e devemos evitar isso! Sabem como?

1. Analisar quais são as nossas prioridades. Ainda que o mais importante na nossa vida sejam os filhos, o companheiro, os familiares, não é nada saudável lhes dedicar todo o nosso tempo, pois chegará um momento em que esse tempo não será de qualidade e surgirão a ansiedade e o estresse. Por isso se faz necessário estabelecer limites, tempos, espaços do dia para nós mesmos.

2. Saber do que precisamos. Todos sabemos o que nos faz feliz, o que nos faria muito bem em um dado momento. Sabemos também a quem deveríamos deixar de ver para nos sentirmos melhor ou as coisas que teríamos que deixar de fazer para reduzir o estresse. Então, passemos à ação. Vamos fazer exatamente o que nos propusermos fazer em nosso próprio benefício.

3. Desfrutar de momentos só nossos. Por um ou mais instantes, passemos a ser o protagonista do nosso próprio tempo.

4. Aprender a dar importância no que realmente é importante. Não priorizemos coisas que na verdade não têm tanta importância quanto achamos ter. Há obrigações, atividades, pessoas e situações que são muito prejudiciais, que atormentam e que inclusive roubam a nossa saúde. Por que continuar alimentando essas situações? Não tenha peso na consciência e nem se sinta culpado, apenas aprenda a relaxar.

Todos merecemos ser felizes e ninguém tem direito de cortar as nossas asas! Permita-se ser livre e se importar, em primeiro lugar, com você mesmo.